【吳越形象設(shè)計(jì)學(xué)?！颗疂h子應(yīng)該如何打扮自己？

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 一、穿著篇

1.不管你是什么情況，請(qǐng)學(xué)著穿高跟鞋。 

    原因：因?yàn)楦吒粌H可以讓你覺(jué)得高挑，還會(huì)拉長(zhǎng)你的腿部視覺(jué)，有一定收腿的功能。而且穿高跟會(huì)拉緊你的全身肌肉，特別是腿部肌肉，長(zhǎng)期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會(huì)讓你走路姿勢(shì)更挺拔，無(wú)形中改變氣質(zhì)。

    如何選擇：我說(shuō)的高跟鞋是指標(biāo)準(zhǔn)7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初練，可以試試5公分的。初學(xué)者不用選擇特別細(xì)的跟或特別亮眼的顏色，因?yàn)闀?huì)和很多場(chǎng)合和服裝不搭。MM們會(huì)覺(jué)得累是因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)跟都比較細(xì)，現(xiàn)在鞋子的選擇很多，你可以選擇稍微粗些的，減輕腳的壓力。開(kāi)始時(shí)一周選擇2~3天穿高跟，一天4~5個(gè)小時(shí)，久了你就習(xí)慣了。

2.皮膚黑，跟粉紅色說(shuō)NO。

    原因：你皮膚不是很白，卻喜歡粉粉的紅色？我建議你遠(yuǎn)離它，因?yàn)樗龝?huì)讓你的皮膚覺(jué)得更黑，而且黯淡無(wú)神。

    如何選擇：米色，淺藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇。日系的大印花也很不錯(cuò)。

3.有惱人的小肚肚和腰上的贅肉，那就少穿緊身衣，但不要以為只有運(yùn)動(dòng)衫可選。

    原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宮比消瘦的女生受到更好的保護(hù)。而且大多數(shù)男性都稱，雖然女性骨感好看，但選擇時(shí)，男性更傾向于肚子上有些肉的女性。不讓穿緊身衣，一是因?yàn)榫o身衣對(duì)身體發(fā)育不好，二是為了不露短。但這并不代表你只能穿運(yùn)動(dòng)衫。其實(shí)選擇性很多。

    如何選擇：高腰款（忽略腰部，突出胸部），寬松的長(zhǎng)T長(zhǎng)襯衫（通常這些在腰部的設(shè)計(jì)會(huì)比較放松），中長(zhǎng)款寬松針織上衣（毛衣會(huì)讓你的腰腹曲線柔和，胸線更美）、A字形連衣裙（取長(zhǎng)避短）。在修飾上身的同時(shí)，還要注意下身的裝扮。比如及踝靴、中長(zhǎng)靴、黑色連褲襪、短褲等等，都是很不錯(cuò)的選擇

二、妝容篇（發(fā)型+化妝） 

1.皮膚黑（粉底用法）

    膚色黑？我首先建議你去染頭發(fā)。因?yàn)闇\色偏黃的發(fā)色會(huì)襯得我們皮膚很白。
    然后，選擇粉底的時(shí)候要選擇至少2個(gè)色，一個(gè)接近自己的膚色，一個(gè)比膚色白一些，化妝時(shí)，在額頭、眼窩、鬢角、下顎用接近自己膚色的粉底，在臉部用白一些的，會(huì)很立體，皮膚很自然。

2.皮膚黯淡無(wú)光呢（腮紅用法）

    一定要用腮紅哦~我一直常備兩個(gè)顏色：橘色和粉色。通常混著用。

    用法是：先蘸橘色，再蘸粉色，然后輕輕在桌角敲一下，去掉過(guò)多的腮紅粉后，抹在顴骨處。
    想活潑青春？從鼻翼旁，顴骨中下部的地方橫著刷。
    想女人味？從顴骨中下部往上勾著刷。

3.臉好大哦~

    不推薦較高的卷發(fā)，最好從腮骨以下開(kāi)始卷。臉圓就不要剪平劉海。
    化妝時(shí)記得用陰影粉。大地色系的小煙熏眼妝會(huì)讓你的五官覺(jué)得立體大方，平和你的臉部輪廓。

4.我的頭發(fā)，煩??！

    找到適合自己的發(fā)型，不要盲目追著時(shí)尚跑。其實(shí)直發(fā)也可以很多變，不要再像高中，只會(huì)拉直加打薄了，這并不是真正愛(ài)護(hù)你的頭發(fā)。

    頭發(fā)多的女生，如果打薄的層次太大，頭發(fā)就會(huì)自然地彭在頭上，像個(gè)小獅子。這也是為什么理發(fā)師會(huì)建議拉直的原因，但過(guò)不了多久新頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了，拉直的效果就沒(méi)有了。建議剪發(fā)時(shí)讓理發(fā)師把層次打低些。也可以試試別的發(fā)型。

    頭發(fā)少的女生就可以把頭發(fā)層次拉大，或者去燙卷~

5.額，我就不會(huì)化妝~該從哪開(kāi)始注意？

    （1）修眉毛！女人修了眉毛，五官就會(huì)細(xì)致很多，但千萬(wàn)不要修得很細(xì)，很細(xì)的眉毛會(huì)讓你看著至少老2~3歲。
    （2）學(xué)著畫(huà)眼線！畫(huà)了眼線，整個(gè)眼睛和五官都會(huì)有神許多，不會(huì)就對(duì)著鏡子多聯(lián)系。初學(xué)者建議用筆頭柔軟些的眼線筆，眼線膏和眼線液是會(huì)化妝的MM鐘愛(ài)物品之一，但我還是建議和眼線筆結(jié)合起來(lái)用。先用眼線筆畫(huà)輪廓，用眼線膏眼線液勾描填充，再拿眼線筆修飾。

6.眉毛不會(huì)化

    很多MM都不太會(huì)選擇和用眉筆，現(xiàn)在教你畫(huà)自然美眉。

    需要：灰色眉筆，眉毛用刷，快干透的舊黑色睫毛膏（強(qiáng)烈推薦眉毛淡的MM必備），深棕色亞光眼影（不要有亮片的）

    過(guò)程：用灰色眉筆沿著自己原來(lái)修好的眉形化，不滿意的細(xì)節(jié)處就拿棉簽修飾，然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影，輕輕刷到畫(huà)好的眉毛上，注意眉頭的過(guò)度。最后，眉毛淡的MM注意了，拿舊的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心輕刷，有型又濃密的眉毛就出來(lái)了。

7.想要自然甜美的唇，不是一只潤(rùn)唇蜜就夠的

    并不是所有場(chǎng)合都適合紅唇的，那怎么打造韓式美麗又水潤(rùn)有層次的裸唇呢？

    需要：粉底或修飾乳，橘色或粉色唇膏（注意，是唇膏），無(wú)色唇蜜（涂上會(huì)覺(jué)得水水的那種）

    過(guò)程：先拿粉底或修飾乳遮掉全部的唇部，在上唇和下唇的中間部分（約三分之一），由唇內(nèi)（就是口腔內(nèi)）向唇外（唇的上下邊緣）抹，靠唇內(nèi)深些，靠邊緣淡些，畫(huà)完有點(diǎn)像日本藝妓的那種小唇，最后抹唇蜜，好，看看怎么樣。

    如圖：

化淡妝的正規(guī)程序

1、清潔皮膚

2、潤(rùn)膚或是爽膚水（視皮膚不同性質(zhì)而用）給皮膚補(bǔ)充水份或是收縮毛孔

3、涂營(yíng)養(yǎng)面霜 （給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)）

4、防曬隔離霜 （隔離空氣中的粉塵，污垢，紫外線的照射，起到保護(hù)皮膚的作用，我們可以選好一點(diǎn)的防曬隔離霜，防曬隔離霜適合干性皮膚用，防曬時(shí)間為6小時(shí)，防曬隔離乳適合油性，敏感性皮膚用，防曬時(shí)間為2——4小時(shí)）

5、修顏液（調(diào)整我們的膚色，偏黃的皮膚用淡紫色，皮膚有紅血絲的一般選用淡綠色，有黑眼圈的用黃色或桔色來(lái)修飾）

6、打粉底 （讓皮膚顯得細(xì)膩）選比自己膚色暗一點(diǎn)的，或是與自己膚色相等的粉底，這樣的妝會(huì)顯得透明，沒(méi)有假的感覺(jué)。

7、粉餅或散粉（定妝用，建議使用散粉刷來(lái)掃均）

8、眼線筆 （上方從眼睛的三分二開(kāi)始畫(huà)，下方畫(huà)二分之一，也有人不畫(huà)下眼線的，視眼睛標(biāo)準(zhǔn)程度而定）

9、眼影（塑造眼晴的輪廓與個(gè)性）從外眼角開(kāi)始，外深內(nèi)淺，眉下方處要用亮色。選與衣服相配合的眼影

10、上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，讓睫毛看起來(lái)更長(zhǎng)，更濃）

11、夾睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）

12、畫(huà)眉（眉頭淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）

13、打腮紅（有粉色和桔色可選，粉色顯可愛(ài)甜美，桔色顯成熟嫵媚）

14、唇彩（要與自己衣服及整個(gè)妝面相配的）亮色的唇色效果一定要用唇凍刷上去。

彩妝的一般程序：

第一步：底妝 

    完美的妝容最關(guān)鍵的是底妝。在時(shí)間允許的情況下，可先敷保濕面膜令皮膚更晶瑩亮澤，選擇跟膚色同色號(hào)的粉底液，再利用粉底在臉上均勻刷上粉底液，來(lái)回輕掃，避免留下刷痕，就像是在臉上打上無(wú)數(shù)的小“X”的感覺(jué)，在粉底刷使用完之后可以再用海綿塊輕輕按壓一下全臉，這樣能幫助粉底分布得更均勻，也讓整體妝效更加自然通透。
 

第二步 定妝

    有很多MM們一直疑惑為什么感覺(jué)我的妝面臟臟油油的，問(wèn)題就出在沒(méi)有仔細(xì)的定妝。大多數(shù)蜜粉是分很多色號(hào)的，出這么多色號(hào)不單單是好看，而是有它的原因的，比如粉紅色的是適合皮膚蒼白的，綠色適合皮膚上有紅血絲的，紫色適合皮膚暗沉的，模特用的是紫色的。先用干粉撲粘取適量的蜜粉對(duì)折揉勻，用手指彈去多余的粉末，均勻的按壓在肌膚上，再用大號(hào)化妝刷刷去多余的粉末，千萬(wàn)不可遺忘眼角、鼻翼、嘴角這些油脂茂盛區(qū)域。好的蜜粉不僅僅是起到一個(gè)定妝吸走油光效果，更重要的是起到二次修飾作用。
 

第三步 眼線

    將鏡子放在距身體20cm處，眼睛向下看，用無(wú)名指把眼皮輕輕向上拉。貼著睫毛根部，由眼尾向眼角分段描畫(huà)。外眼角拉長(zhǎng)。用眼線刷，從眼角至眼尾將眼線推勻，使線條自然清晰。用眼線刷暈開(kāi)眼線這一步是一定不能省的，這個(gè)步驟能讓眼線看起來(lái)自然不會(huì)太死板，如果你是內(nèi)雙、眼角容易出油的MM建議你使用防水眼線膏。眼線液膏的妝容持久度要比眼線筆或眼線粉要更好些，比起液體眼線沒(méi)有那么死板容易暈染更容易控制。
 

第四步 眼影

    用中型的眼影刷沾取白色或淺膚色高光，從內(nèi)眼角向外眼角大面積掃滿整個(gè)上眼皮強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)。用小型的眼影刷在眼線上處反復(fù)輕掃幾次咖啡色，控制咖啡色的面積，只做小范圍使用，這樣可以使整個(gè)眼部看上去更立體。 暈染時(shí)要注意層次的過(guò)渡，避免涂抹不勻造成的污濁感。
 

第五步 睫毛膏

    本身模特MM的睫毛較為濃密，在此幫她選擇了一款纖長(zhǎng)型的睫毛膏。睫毛膏是調(diào)整眼睛很重要的一個(gè)步驟。如果睫毛膏涂得非常整齊、干凈，睫毛夾得很翹，這樣的眼睛就會(huì)顯得大很多。也有利于減淡黑眼圈造成的疲態(tài)，卷翹的睫毛可以讓你看起來(lái)更精神。從最外捎-再中間-最后根部的順序分段式夾睫毛，這樣夾的睫毛又自然又卷翹，卷翹能達(dá)到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛會(huì)因?yàn)樘囟N不起來(lái)了。
 

第六步 下眼線

    選擇易上色的黑色眼線勾畫(huà)在眼尾處，更能強(qiáng)調(diào)眼睛的力度，內(nèi)眼瞼上下眼線外2/3處，然后用小型眼影刷輕暈開(kāi).注意眼線的深淺層次，控制得越好妝越會(huì)漂亮。在眼尾處可以畫(huà)得稍微重些。最后在用白色眼影畫(huà)在內(nèi)眼瞼和眼頭處，這樣眼睛的輪廓會(huì)變得更大更明亮。

第七步 修顏

    在耳際到笑肌的三角區(qū)域部位、下頜角部位從后往前刷上深色調(diào)修顏粉的或比膚色深一號(hào)色的粉底液，用修顏的白色調(diào)從上至下打亮鼻梁這條線，額頭、下巴。視覺(jué)上營(yíng)造輪廓感，提升臉型。
 

第八步 腮紅

    在整個(gè)妝容里，眼影是視覺(jué)重心，所以腮紅和唇色都要淡淡的處理，模特選擇的是粉紅色的腮紅粉，由于模特MM是菱形臉，幫她刷的腮紅是以腮紅圓型的腮紅，逐漸暈開(kāi)，這樣的只適合于菱形臉或者象可愛(ài)點(diǎn)。
 

第九步 唇彩

    選擇淡淡的粉色亮片唇彩將其涂滿即可。化出來(lái)的妝效非常的迷人。

化妝品的選擇：

１.首先要學(xué)會(huì)分析自己的皮膚

    如果您并非目標(biāo)明確，只是想選擇一些適合自己的化妝品，請(qǐng)您首先確認(rèn)您的膚質(zhì)：

    (1)干性皮膚的特征為毛孔細(xì)小，表面幾乎不泛油光，極易形成表情紋，尤以眼部及唇部四周最為明顯。

    (2)中性皮膚看起來(lái)很健康且質(zhì)地光滑，有均衡的油份和水份，很少有痘子及阻塞的毛孔。

    (3)混合性皮膚看起來(lái)很健康且質(zhì)地光滑，唯在T型區(qū)-即額頭、鼻子、至下巴的區(qū)域有些油膩，而兩頰及臉部的外緣有一些干燥的跡象。

    (4)油性皮膚的形成是因?yàn)槠ぶ俜置谶^(guò)多油脂，使皮膚油亮，有時(shí)在清潔過(guò)后數(shù)小時(shí)皮膚會(huì)有粘膩感受，油性皮膚其他的特征為毛孔較其他的膚質(zhì)粗大，較易阻塞，且容易長(zhǎng)痘子及其他皮膚瑕疵。

    (5)敏感性皮膚易受環(huán)境因素及局部涂敷品所刺激，皮膚較薄，可見(jiàn)微細(xì)血管。
 

2.其次要選擇適合自己的產(chǎn)品

    (1)如果您是干性缺水性皮膚請(qǐng)?zhí)暨x滋潤(rùn)型潔面產(chǎn)品以及豐厚質(zhì)地的面霜，每周的補(bǔ)水面膜不可少，年輕時(shí)候的您膚質(zhì)細(xì)膩，但是隨著年齡增長(zhǎng)，漸漸感到皮膚緊繃脫屑，滋潤(rùn)的精華素和面膜可以加入到您的購(gòu)物清單里了，免洗型的面膜也是懶MM的好選擇。若您還有美白的需要請(qǐng)不要使用全套美白產(chǎn)品，可能會(huì)比較干，挑選一款美白精華素配合您現(xiàn)有的滋潤(rùn)產(chǎn)品一起用即可，既要美白也要滋潤(rùn)嘛。

    (2)如果您是中性或者混合性皮膚實(shí)在讓人羨慕，基礎(chǔ)的潔面乳液保養(yǎng)即可，只需隨著季節(jié)變化冬季選擇質(zhì)地豐厚的乳液面霜，夏天選擇無(wú)油的乳液或者著哩。光老化是您最需要擔(dān)心的，再多再好的資本也會(huì)被陽(yáng)光奪走，既使您在室內(nèi)也要防曬。

    (3)如果您是油MM，請(qǐng)勿走入控油誤區(qū)，不要一天洗三次以上的臉，不要洗完什么都不涂，不要以為自己啥都不缺就是油多，其實(shí)您很可能是極度缺水的肌膚，您的皮膚過(guò)度清潔開(kāi)始缺水，油脂腺大量分泌油脂想鎖住水分，您發(fā)現(xiàn)出油了就使用吸油面紙潔面產(chǎn)品以去除油份，連著少的可憐的水分一起去掉了，肌膚立刻出油，您馬上去洗，惡性循環(huán)越洗越油越油越洗……所以油MM需要一個(gè)好的潔面產(chǎn)品，不要過(guò)度去油，洗好臉立刻拍上補(bǔ)水的化妝水同時(shí)涂上無(wú)油的乳液或者著哩鎖住水分，大量補(bǔ)水才能控油喲。

    (4)敏感性肌膚的MM選擇化妝品一定要慎重，尤其對(duì)美白產(chǎn)品的選擇一定要當(dāng)心，美白成分最容易引起敏感，既使是非敏感皮膚也可能對(duì)某些美白成分過(guò)敏，不能過(guò)度去角質(zhì)，不能使用撕拉式面膜喲，溫和的產(chǎn)品最適合您。

總結(jié)性發(fā)言：每天卸妝清潔不可少，既使您沒(méi)有化妝用了隔離霜也必須做好清潔工作，白天無(wú)論您出門與否都要擦隔離和防曬，光老化不是幾支精華素就能補(bǔ)回來(lái)的，慎之慎之……

四季化妝

春天怎樣化妝

    春天到來(lái)，大地蘇醒，生機(jī)盎然，化妝的色調(diào)應(yīng)側(cè)重于明麗清新。因此采用格調(diào)明快的妝型比較適宜。

    格調(diào)明快關(guān)鍵在于創(chuàng)造透明的肌膚和明媚的眼妝。

    粉底最好用乳液型的，盡可能與膚色接近。施得薄、勻，以保持肌膚原有的透明感。

    腮紅用淡紅色，暈開(kāi)。

    眼妝用棕色打底，在雙眼瞼處染入藍(lán)紫色眼影，眼頭和眼尾加入少許紅調(diào)。眼線用黑色，注重眼尾處，涂上睫毛膏。眉粗而平直，顯得年青而充滿活力。

    口紅用桃紅系，不用描輪廓，取其自然曲線。下唇涂一些光澤唇膏。
 

    這樣的春妝，一改冬季的沉悶感，使人感到明快。

夏天如何化妝
   照理說(shuō)，夏季是萬(wàn)物茂盛、生機(jī)勃勃的季節(jié)，化妝的色調(diào)也盡可以明艷多彩一些。但是，夏季又容易出汗，化妝色調(diào)太濃反而會(huì)弄巧成拙，所以，夏季的化妝也應(yīng)以“淡”為宜。

     化妝前要注重清潔霜的使用，然后用些爽膚水收斂一下毛孔。粉底盡可能涂得薄一些，這樣還有利于皮膚呼吸。特別炎熱的夏天，不要使用眼影粉和睫毛油，因?yàn)橐怀龊购苋菀酌搳y，反而弄污了眼睛。胭脂、口紅也盡量淡一些，給人以清淡雅靜的感覺(jué)。
 

    在萬(wàn)物茂盛的夏季，以一身素雅的裝束配上淡淡的化妝，在這個(gè)色調(diào)明快的世界中更能顯了一種雅淡悠靜的美。具體而言，化夏妝可以采取如下步驟：

    （1）上粉底?？蛇x用乳劑型粉底霜，或珍珠色的水粉餅均勻地薄薄涂上一層即可。

     (2）涂頰紅。不宜多涂胭脂，可在頭發(fā)邊或眼下擦點(diǎn)淺紅胭脂。

    (3）眼妝。上眼皮可染入黃色珍珠型眼影，眼尾涂些粉紅色；眼線畫(huà)成黑色。

    （4）涂口紅?？诩t宜選用粉紅色唇膏。

    應(yīng)注意的是，在夏季不宜濃妝艷抹，使用太多的化妝品。因?yàn)橄募境龊苟啵瘖y品則可能堵塞毛孔，妨礙汗腺的分泌，影響體溫的調(diào)節(jié)。

    正常人的皮膚是弱酸性的，能抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖。使用化妝品后，會(huì)使皮膚喪失抗菌能力，易發(fā)生毛囊炎等皮膚病。此外，陽(yáng)光中的紫外線，會(huì)使化妝品產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，促使皮膚皺紋過(guò)早出現(xiàn)。

秋天該怎樣化妝

    秋天高爽清朗、碩果累累，化妝的色調(diào)應(yīng)傾向于流暢歡快，如同一首田園詩(shī)。

    秋高氣爽麗人行，到野外旅游時(shí)，不妨試試下面介紹的這種秋妝。

    往往入秋以后，夏季皮膚上的曬棕未退，所以，要設(shè)法用美麗的基調(diào)作補(bǔ)救。在施粉底前，先要用抑制色來(lái)調(diào)整。一般說(shuō)來(lái)，抑制色可消去肌膚夏日曬棕的暗晦色。消去暗色后，再施入明亮一些的粉底。鼻側(cè)到眼窩抹棕系陰影，上眼瞼以苔綠色眼影染人；下眼瞼尾染入苔綠色眼影。眼線要畫(huà)得深一些，但只畫(huà)上下眼尾處，并由眼尾向外延展。口紅用明亮的色系，再薄涂一層光澤唇膏，使之與眼影相得益彰。

冬天如何化妝

    冬天，自然的色調(diào)比較單一，大地一片荒漠、寂寥，寒風(fēng)肆虐著女性的皮膚。這時(shí)化妝除了美化外，還有保護(hù)皮膚的目的。

    使用的保濕指數(shù)較強(qiáng)的護(hù)膚霜涂臉，給皮膚造成一層防護(hù)膜。然后進(jìn)行化妝?；瘖y要使用清晰峻銳的格調(diào)，以與環(huán)境協(xié)調(diào)。用色要避免輕清而表現(xiàn)明亮，以橙系（橘紅）、深棕二色胭脂描畫(huà)臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用棕色，縱長(zhǎng)地向上腭方向邊暈開(kāi)，然后染入鼻影；眼周大幅度地染入深棕色，造成凹陷的眼瞼形。上眼瞼用橙系眼影染入，并與眼邊的眼影摻和。下眼瞼靠近眼尾處用深棕色眼影，眼線要比眼尾的眼影更濃，形成峻銳的眼形。唇廓作直線描繪，形像剛挺。用深濃的紅系唇膏涂入，并在口角處用暗棕系口紅，向中間暈染過(guò)去，使形成立體層次造型。
 

  這樣的妝面有沉靜莊重感，與冬季冷峻蕭疏的氣氛相和諧。

    具體說(shuō)來(lái)，化冬妝強(qiáng)調(diào)面部色調(diào)，用朱紅色配以深棕、藍(lán)灰等色。

    （1）上粉底。先用淺粉色的粉底，再加施一層朱紅色的粉底。

    （2）涂頰紅。以橙色系、深棕兩色胭脂為主調(diào)，描畫(huà)臉部輪廓，顴骨上用橙色，其下用棕色，縱長(zhǎng)地向下頜方向淡淡抹開(kāi)。面積可適當(dāng)大些。

    （3）眼妝。用深棕色眼影作基色，眼角與眼梢均染入藍(lán)灰色，再以朱紅色薄薄地涂蓋整個(gè)眼影。眼線宜畫(huà)得更深，眉毛可適當(dāng)畫(huà)得濃粗些。

    （4）涂口紅。可選用光澤型朱紅唇膏。

快速提亮膚色妙招

一、牛奶洗面--對(duì)付臉色暗沉

    速度：5天 

    上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過(guò)水之后才用牛奶洗面。 

 二、六日不化妝--對(duì)付不易上妝 

    速度：6天

    經(jīng)驗(yàn)告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因?yàn)榛瘖y無(wú)論怎樣都會(huì)阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日內(nèi)乖乖做個(gè)“普通”人，涂點(diǎn)口紅畫(huà)畫(huà)眉毛，點(diǎn)綴一下就可以了。 

三、專業(yè)底妝上妝技巧 

    速度：6天 

    首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水。然后輕拍皮膚表面并有微風(fēng)拂面之感。此時(shí)毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過(guò)后附以適量乳液并等待吸收。簡(jiǎn)單的底妝就做好了。

四、面霜加維生素E--對(duì)付皺紋 

    速度：1天 

    如果發(fā)覺(jué)面霜不夠滋潤(rùn)，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因?yàn)樗X(jué)是皮膚休息的好時(shí)機(jī)，特別容易吸收面霜營(yíng)養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過(guò)。 

五、保濕面膜上妝前必備--對(duì)付皮膚干燥 

    速度：5天

    每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤(rùn)。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。 

六、蘿卜汁去暗瘡--對(duì)付突然出現(xiàn)的暗瘡 

    速度:1-2天 

    重要約會(huì)前1天生暗瘡都算是不幸，不過(guò)也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。據(jù)說(shuō)用蘿卜汁對(duì)付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對(duì)暗瘡有解毒及分解脂肪作用 

七、檸檬敷眼--對(duì)付眼袋 

    速度：5分鐘 

    有眼袋了!不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過(guò)敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。 

八、睡高枕頭--對(duì)付眼袋 

    速度：一晚上 

    睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個(gè)高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無(wú)精打采了。 

怎樣自制護(hù)膚品

一、工具/原料

玻璃空罐子

精油：薰衣草、乳香、玫瑰草、廣藿香

玫瑰純露、礦泉水、蘆薈膠

二、步驟/方法

過(guò)程及說(shuō)明：

    我先是去店里買了一個(gè)漂亮的玻璃空罐子，然后在罐子里面擠上純的蘆薈膠。之后，在里面加入數(shù)滴適合自己肌膚的精油。我選擇了這樣幾種：薰衣草--控油補(bǔ)水，平衡油脂分泌，消炎消痘；乳香--凈化鎮(zhèn)定肌膚，防止過(guò)敏；玫瑰草--補(bǔ)水圣品；廣藿香--緊致肌膚。

    之后我就將之調(diào)勻，呈現(xiàn)的是較濃稠的乳白色半透明膏體。原先的蘆薈膠是全透明的，加了幾滴精油攪勻就是乳白色了。然后我在皮膚上試著涂抹，發(fā)現(xiàn)太粘稠，依然有一些吸收不良。于是我又在里面兌了些許玫瑰純露和礦泉水，再攪勻呈較稀薄的狀態(tài)，再在皮膚上試涂，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在涂上去吸收了之后皮膚干爽又不緊繃，這樣就剛剛好。

    這樣邊調(diào)配邊根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)調(diào)整的乳液就是完全屬于我個(gè)人的適合我自己肌膚的獨(dú)一無(wú)二產(chǎn)品。純天然又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

注意事項(xiàng)：精油不可太多，每種一到兩滴，根據(jù)適合的比例來(lái)。因?yàn)樘邼舛鹊木蜁?huì)灼傷皮膚引起過(guò)敏和不適。

    另外我的爽膚水也是自己調(diào)配的。用的是礦泉水、純露和精油。完全純天然又比市面上的產(chǎn)品便宜很多~

    或許有人會(huì)覺(jué)得一下子買一瓶精油或一大瓶純露會(huì)很貴，可是，你要知道，一瓶純精油如果10毫升，而你每瓶乳液只需要數(shù)滴的話，你每一瓶乳液的成本就只有多少？而市面上一瓶乳液又是多少錢？真的是天壤之別。

    我是油性肌膚。如果干性的，可以加入一些橄欖油、荷荷巴油、玫瑰果油一類的基礎(chǔ)油來(lái)為肌膚保濕。不過(guò)還是這句話：每個(gè)人都不同。要根據(jù)各人來(lái)具體調(diào)配。

面色暗黃無(wú)光，多痘，多斑，粗糙老化的中藥配方,通過(guò)排出體內(nèi)毒素來(lái)達(dá)到養(yǎng)顏的效果的,無(wú)副作用。一般藥店都有賣，很便宜的 

1.蛇舌草15g 2.地黃15g　 3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草 15g 17.黃芩 10g 

    要想更白，白芍（去黃），白術(shù)（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各適量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜調(diào)成糊狀敷臉30分鐘。 

番茄面膜——美白、滋潤(rùn)

    將洗凈的番茄放入果汁機(jī)中打碎，用砂布過(guò)濾后，和適量的面粉調(diào)勻，就成了簡(jiǎn)單的面膜。用來(lái)敷臉可以滋潤(rùn)皮膚，使皮膚美白。

秋季水果的多種美容法

　　對(duì)于干性皮膚的女性，可將一只蘋(píng)果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷于洗干凈的臉上，20分鐘后用溫水洗凈，再用冷水沖洗一下，然后涂上適合自己的面霜。

　　用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。過(guò)20分鐘后用溫水洗干凈，涂上面霜，方便快捷。

　　對(duì)于油性皮膚的女性來(lái)說(shuō)，可采用西瓜皮敷臉?lè)ǎ盏裟樕隙嘤嗟挠头?。特別是卸妝后，可用西瓜皮擦臉。

　　用半個(gè)檸檬榨汁，加入一杯溫水，用海綿擦臉，有助于祛除臉上死掉的細(xì)胞。

　　其他一些水果也有獨(dú)特的護(hù)膚作用：杏對(duì)敏感肌膚有獨(dú)特療效；葡萄能為肌膚提供養(yǎng)分，并有消毒作用，對(duì)祛除口角、眼角的皺紋有療效；西柚汁對(duì)毛孔過(guò)大有收斂作用；橙比檸檬溫和，對(duì)中性膚質(zhì)特別適合；桃也有柔化干性肌膚、祛除皺紋的效果。 

雞蛋面膜------營(yíng)養(yǎng)高

1碗面粉加上1顆蛋，倒進(jìn)1滴嬰兒油(或橄欖油)調(diào)勻即可。如覺(jué)太干，可再加一些清水。它富含營(yíng)養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點(diǎn)，以免過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)造成皮膚負(fù)擔(dān)。 

小黃瓜面膜——美白

小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。 

酸奶面膜——活化皮膚

酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。 

酥梨面膜——潤(rùn)滑

酥梨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時(shí)，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對(duì)干燥的肌膚最具潤(rùn)滑的效果。 

紅蘿卜面膜——肌膚白里透紅

先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會(huì)使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。 

西瓜面膜——美白、去毒

夏天是西瓜的季節(jié)，如果只把西瓜當(dāng)美食，那就太浪費(fèi)它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機(jī)中打成泥，加入適量的面粉調(diào)勻，就可拿來(lái)敷臉，可以美白、去毒。 

酸奶清除毛孔污垢

可在洗臉過(guò)后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細(xì)孔的污垢。 

豆腐可美白肌膚 

將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，洗臉過(guò)后，用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì)變得白皙、光滑。
 

敷臉秘訣 

　敷臉是讓臉部肌膚恢復(fù)光彩與健康的最佳方法，想要達(dá)到什么樣的敷臉效果，首先就該對(duì)面膜成份有所了解…… 

　敷臉最好選在沐浴后進(jìn)行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開(kāi)眼睛和嘴巴四周。敷臉時(shí)間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補(bǔ)充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來(lái)了。 

牛奶面膜——美白、滋潤(rùn)

將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調(diào)勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來(lái)清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤(rùn)的效果。

 
皮膚細(xì)嫩光滑小秘方

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后你的皮膚細(xì)膩光滑。

2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

3.把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 

4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 

6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 

7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 

8．蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤，并減少皺紋。 

9．桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇

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