韓國名模傲人身材的秘訣
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有句話，時裝的完成是“身材”。不管是什么樣的衣服，只要穿在模特身上，就能完美的消化。
在T臺秀上她們的完美身材更是一覽無余，黃金比例的傲人曲線美，讓廣大女性羨慕又是嫉妒。因此，也有好多女性們看著這些女模特的照片，刺激自己的減肥欲望。
可現(xiàn)實生活中，頂級模特們也在隨時隨地的瘦身減肥，而且她們的減肥方法比普通女性更要殘酷。那么，這些名模們的減肥秘訣到底是什么呢？有哪些減肥方法是最安全有效的呢？下面一起來看一下她們的減肥秘訣！
Hye Park
炫耀著反轉(zhuǎn)身材的模特Hye Park，每季節(jié)都會通過各品牌T臺秀展現(xiàn)全新面貌。
Hye Park曾在某美容脫口秀節(jié)目中表示，“其實我自己沒有特別的身材管理，但平時比較愛吃雜谷飯和蔬菜等營養(yǎng)為主的食物，還有就是偶爾會和老公一起登山?！?/p>
此外，Hye Park又表示，“近期主要做芭蕾運動減肥操，可以讓胳膊有彈性。”
張允珠
被譽為韓國超級模特的張允珠通過多樣的領(lǐng)域，展現(xiàn)了萬能藝人的面貌。
據(jù)悉，張允珠為了保持身材，平時會攝取很多有機農(nóng)蔬菜。張允珠表示，“我每天會早晚量體重，而且早上吃什么都會記錄一下。”
張允珠在其他采訪中又透露，為了管理好身材，一定要排除日常生活壓力。其次，想要徹底減掉肥肉，需要補充體內(nèi)脂肪酶含量，建議每天喝一勺橄欖油。
韓惠珍
近期，模特韓惠珍自出演綜藝節(jié)目后人氣一直飆升。韓惠珍曾在美妝節(jié)目《GETITBEAUTY》中表示，“每周接受3次PT，如果因日程繁忙實在沒有時間做運動時，就會在室內(nèi)空腹進行騎自行車?！?/p>
韓惠珍又表示,“對于女人而言，比胸部更為重要的是臀部。如果臀部扁扁的，就算穿再漂亮的衣服也穿不出曲線美。為了擁有豐挺、翹翹的臀部，每天要做100個蹲起運動?！?/p>
另外，韓惠珍也跟張允珠一樣，每天都量體重。她的減肥食譜是用一半紅薯、西蘭花、無脂肪牛奶攪拌成的飲料。除此之外，還會經(jīng)常吃一些西紅柿、貝殼等蛋白質(zhì)營養(yǎng)食物。
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