孩子在家每天沉迷玩網(wǎng)絡游戲、刷手機，怎么辦？
?萬眾“疫”心，幸福陪伴！非常時期，深圳市婦聯(lián)攜手幸福家火速開通三條心理防疫公益熱線，多位資深心理咨詢與家庭教育的專家參與，免費提供心理咨詢服務。
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熱線開通以來，得到了深圳市婦聯(lián)的大力支持與廣大來訪者的積極肯定。特殊時期，聚焦心理熱點問題，希望以專業(yè)的視角為廣大群眾提供有效、可操作的心理援助幫助，助力特殊時期的家庭教育熱點話題，幫助家長陪伴孩子更好成長。
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今日熱點
孩子每天沉迷打網(wǎng)絡游戲，怎么辦？
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原因分析：
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疫情隔離期間，孩子在家的時間變長，又缺乏學校規(guī)則和老師的約束，使平時就有的問題更加明顯的暴露出來。
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比如有的孩子不會時間管理和自我管理，平時在學校，在家需要自主學習的時候就暴露出來了；有的家庭缺乏有效情感交流，家長往往平時因忙或不得家庭教育的方法，較少主動傾聽和理解孩子的思想與心理需求，甚至經(jīng)常打罵孩子，對于孩子玩網(wǎng)絡游戲要么不聞不問，要么一味強行禁止，更加激化與孩子之間的矛盾。
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心理咨詢師建議：
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◆積極引導
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可以與孩子一起進行其他的活動:讀書、家務、親子游戲、運動等等，多給予孩子正向積極的引導，讓孩子在生活中也能得到及時的反饋，不再一味沉溺于游戲中帶來的成就感。
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◆父母以身作則
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不沉溺網(wǎng)絡游戲，在家適量運動，多看書，以身作則。營造良好的家庭環(huán)境，避免夫妻間的吵架爭斗，家庭成員間多進行良好的溝通。
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◆幫助孩子學會時間管理和自我管理
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可與孩子一同進行，訂立目標要合理、可達成、不難于實現(xiàn)，讓孩子體驗成長和進步是一步一個腳印達到的，給與孩子信心與成就感。
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◆嘗試與孩子良性交流
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尊重孩子，不再把他們看成是長不大的孩子，多傾聽孩子說。不要隨意打斷孩子的話，讓其表露完整，控制住自己的情緒，試著去理解孩子的想法，一起探索改變的方法。
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